POWERWOMAN & BLISS

Dieser einzigartige Kurs vereint die Stärken von PowerMama, die Lebensfreude von Zumba, die Gelassenheit von Yoga und die gezielte Stärkung des Beckenbodens. Was dich erwartet? Dynamische Übungen, die deine Kraft und Ausdauer steigern. Zumba: Mitreißende Tanzbewegungen, die dein Herz zum Rasen bringen und jede Menge Spaß machen. Yoga: Beruhigende und dehnende Übungen, die deinen Geist entspannen und deinen Körper flexibel halten. Beckenbodentraining: Spezifische Übungen, um deine Beckenbodenmuskulatur zu stärken und deine Körpermitte zu stabilisieren. Dieser Kurs ist perfekt für alle Frauen und Mamas, die ihr Wohlbefinden ganzheitlich verbessern möchten, von innerer Stärke bis zur äußersten Energie. Komm einfach vorbei und finde deine perfekte Balance von Power & Bliss

 

Wann: Kursstart Mai, September 2026

 

Wie oft: 10×75 Minuten

 

Wo: INSAJA Yoga & Dance Studio / Hauptstraße 31/1 OG, 78183 Hüfingen

 

Buchung: direkt hier  

 

Dieser Kurs ist nach §20 anerkannt und wird zum Großteil von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bitte Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen. Der Kurs findet bei INSAJA-Yoga Studio statt. Wir behalten uns vor, das Enddatum des Kurses anzupassen, falls es zu Verschiebungen einzelner Termine kommt.